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Gerade in Zeiten der Inflation müssen immer mehr Bürger genau auf ihre Geldbörse achten und besonnen einkaufen. Doch auch jetzt sorgen die Einzelhändler dafür, dass wir in ihren Geschäften oft viel mehr Geld ausgeben, als wir es eigentlich geplant hatten. Doch wie kann man verhindern, dass immer mehr im Einkaufswagen landet, als man sich vorgenommen hat? Mit ein paar Tricks kann man seine Geldbörse schonen.

So vermeidet man Spontaneinkäufe

Es sind meist klassische Tricks, die man nutzen kann, um clever einzukaufen und so bares Geld verdienen zu können. Wer immer darauf achtet, wird merken, dass sich das auch im Geldbeutel bemerkbar macht.

Einkaufszettel nicht vergessen

Dieser Tipp scheint ein wenig Oldschool, doch damit lassen sich durchaus einige Euros pro Einkauf sparen. Wer sich genau notiert, was im Haushalt fehlt und dringend eingekauft werden muss, der kann Geld sparen. Denn, wer ziellos durch den Supermarkt schlendert, der kauft spontan viel mehr Dinge als diejenigen, die gut vorbereitet in den Supermarkt gehen.

Keine vorbereiteten Lebensmittel kaufen

Sogenanntes Convenience Food, also Lebensmittel, die für den sofortigen Verzehr angeboten werden, wie zum Beispiel Sandwiches oder auch Salate, sind teurer als andere Lebensmittel. Zwar sind diese Speisen ideal für unterwegs oder wenn man gerade nur wenig Zeit hat, aber sie gehen auch ins Geld. Wer die Zeit hat, sollte sich das belegte Brötchen oder Obst selbst vorbereiten und mitnehmen. So lässt sich einiges an Geld einsparen.

Falsche Sonderangebote

Wenn unsere Augen ein Schild sehen, dass ein Sonderangebot bewirbt, wird ein bestimmtes Areal im Gehirn beansprucht, dass dafür sorgt, dass wir dieses Angebot unbedingt in Anspruch nehmen möchten. Doch nicht jeder Sale-Artikel stellt wirklich ein gutes Angebot dar. Gerade im Lebensmittelhandel gibt es oft vermeintliche Angebote, die gar nicht so viel günstiger sind. Wer die Produkte miteinander vergleicht, merkt immer wieder, dass das Produkt in einer anderen Verpackungsgröße günstiger sein könnte. Ein genauer Vergleich kann oft helfen, Spontankäufe zu vermeiden und klug einkaufen zu können.

Auf Vorrat kaufen

Wer gleich größere Verpackungseinheiten kauft, spart sich nicht nur den häufigen Weg zum Supermarkt, sondern kann auch Spontankäufe vermeiden und klug einkaufen. Denn wer nicht in den Verbrauchermarkt geht, wird auch nicht Opfer von Lockangeboten oder Spontankäufen. Außerdem lohnt es sich oft, Lebensmittel wie Kartoffeln, Reis oder Nudeln in Großpackungen zu erwerben, um von einem günstigeren Preis profitieren zu können. So hat man immer Vorrat im Haus und kann mit dem beliebten Meal-Prepping auch noch einiges an Geld und Zeit einsparen.

Die mentale Gesundheit gewinnt immer mehr an Wichtigkeit in der Gesellschaft. Hohe Zahlen bezüglich Burn Out- und Depressionserkrankungen sorgten für Unruhe und die Menschen möchten mehr als nur ein hohes Gehalt. Man hat erkannt, dass Geld und Arbeit allein nicht glücklich macht, sondern es auch auf die Lebensqualität abseits dieser Dinge ankommt. Vielen Leuten ist es trotzdem ein Rätsel wie sie einen ersten Schritt in diese Richtung machen können, weswegen Sie im folgenden Artikel eine Anleitung diesbezüglich finden. Fokussiert wird sich dabei auch den Aufräumeffekt im Leben und warum dieser so wichtig ist.

Warum ist ein aufgeräumtes Leben so wichtig?

Schon als Kind hört man häufig das Sprichwort „Ordnung ist das halbe Leben“. Dabei geht es jedoch nicht nur um die Ordnung im eigenen Zimmer oder der Wohnung, sondern auch um Ordnung in Kopf. Wenn Ordnung in uns drin oder auch in unserer Umgebung ist, dann hilft uns dies konzentrierter zu arbeiten. Wir lassen uns von Unordnung schnell ablenken und besonders die Unordnung in unserem Kopf kann uns stressen und dafür sorgen, dass wir weniger verlässlich und effektiv arbeiten.
Aufräumen in unserem Kopf ist genau wie in unserer Umgebung ein ständig anhaltender Prozess und dem muss sich immer wieder gewidmet werden, damit die Ordnung behalten wird.

Wie kann man außen aufräumen?

Das Aufräumen unserer Umgebung so wie Wohnung, Arbeitsplatz, Auto etc. ist wichtig, damit wir alles schnell wiederfinden und fokussierter leben und arbeiten können. Schnell passiert es uns im Alltagsstress, dass wir Objekte nicht sofort wegräumen und sich mit der Zeit ein großer Stapel ansammelt. Aus diesem Grund sollte man am besten täglich einige Minuten Zeit einräumen um seine Umgebung aufzuräumen. Dafür kann man sich einfach den Wecker auf 10 Minuten stellen und soviel aufräumen wie man in dieser Zeit schafft. Auch wenn 10 Minuten erstmal nicht viel klingt, so wird man definitiv eines an Arbeit beseitigen können.

Wie kann man innen aufräumen?

Der innere Aufräumprozess ist etwas schwieriger, denn hier muss man einige Entscheidungen konsequent treffen und sich auch an diese halten. Dabei sollte im Fokus stehen was in unserem Leben uns gut tut und was uns glücklich macht. Menschen, die uns ein schlechtes Gefühlt geben oder toxische Verhaltensweisen an den Tag legen, sollten aussortiert werden. Auch wenn dies zuerst sehr rabiat und schwierig klingt, so wird man auf Dauer merken, dass es einem besser geht, denn man hat mehr Zeit für neue Leute und auch Zeit um sich auf sich selbst zu konzentrieren.

Viele von uns kennen das Gefühl des Nicht-Genug-Seins. Den ständigen Drang alles richtig und vor allem besser machen zu wollen. Diese Suche nach der Perfektion kann anstrengend sein und einen vollkommen auslaugen. Es gibt allerdings ein paar Tipps um Perfektionismus zu überwinden.

Definition von Perfektionismus

Perfektionismus ist eine Art der Selbstdisziplin, welche darauf abzielt, dass alles perfekt ist. Dies beeinflusst die Arbeit, Schule oder andere Bereiche des Lebens. Perfektionisten streben nach perfekten Ergebnissen. Sie versuchen alles vollkommen zu machen. Das führt dazu, dass sie sich übernehmen und unter Druck setzen.

Auswirkungen

Perfektionismus kann zu Stress und Unzufriedenheit führen. Durch die hohen Ziele, passiert es häufig, dass Sie nicht gut abschneiden oder den Zeitplan überziehen. Menschen mit dieser Störung leiden häufig unter Depressionen, Angstzuständen und Essstörungen.. Viele leiden an chronischer Erschöpfung, weil sie sich ständig verurteilen und kritisieren.

Realistische Standards festlegen

Ein wesentlicher Aspekt des Perfektionismus ist die Unfähigkeit, sich mit weniger zufrieden zu geben. Wenn sie also versuchen, Ihren Perfektionismus zu überwinden, ist es wichtig, dass Sie realistische Standards festlegen. Dies bedeutet nicht, dass Sie Ihre Ziele herunterschrauben müssen. Stattdessen sollten Sie sicherstellen, dass Sie sich auf die Standards konzentrieren, die wirklich wichtig sind.

Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Arbeit zu überprüfen

Ein weiterer Aspekt des Perfektionismus ist die Angst vor Fehlern. Wenn Sie versuchen, Ihren Perfektionismus zu überwinden sollten Sie sich Zeit nehmen, um Ihre Arbeit zu überprüfen. Dies bedeutet nicht, dass Sie sich um jede Kleinigkeit kümmern müssen. Sie sollten den Fokus auf die wirklich wichtigen Aspekte ihrer Arbeit legen.

Realismus

Seien Sie realistisch: Wir alle streben nach Perfektion und wünschen uns, alles perfekt zu machen. Allerdings ist das nicht möglich. Manchmal müssen wir Kompromisse eingehen und akzeptieren, dass es nicht immer umsetzbar ist, alles perfekt zu machen.

Prioritäten setzen

Wenn Sie versuchen, alles perfekt zu machen, nehmen Sie sich mehr vor als realistisch erreichbar ist. Um dies zu vermeiden, sollten Sie Prioritäten setzen und sich auf die wichtigsten Aufgaben zuerst konzentrieren. Verbringen Sie mehr Zeit mit ihnen als mit den anderen Aufgaben.

Flexibilität
Eine starre Einstellung hilft Ihnen nicht weiter und macht es schwieriger, Ihren Perfektionismus zu kontrollieren. Seien Sie flexibel und bereit, Kompromisse einzugehen oder unerwartet Änderungen vorzunehmen.

Den Prozess genießen

Perfektionismus führt oft dazu, dass Sie die Freude am Prozess verlieren und sich nur auf das Ergebnis konzentrieren. Versuchen Sie den Prozess des Erreichens des Ziels zu genießen – anstatt sich nur auf das Endergebnis zu fokussieren.

Die Zinsen für Baufinanzierungen sind in den letzten Monaten stark angestiegen. Während es jahrelang niedrige Bauzinsen gab und die Finanzierung von Neubauten und Hauskäufen günstig zu haben waren. Sieht die Situation inzwischen ganz anders aus. Der deutsche Immobilienmarkt hat dadurch inzwischen sehr zu kämpfen, da sich gerade private Hauskäufer den Kauf nicht mehr leisten können, was auch Makler wie www.durchdewald-immobilien.de zu spüren bekommen. Aber auch Investoren haben sich zurückgezogen und sind inzwischen eher zögerlich, wenn es um den Kauf von Wohnungen und Häusern und um den Bau neuer Häuser geht.

Kosten für Baufinanzierungen deutlich gestiegen

Durch die Zinswende sind die Zinsen inzwischen so sehr gestiegen, dass für viele Privatkäufer der Traum vom eigenen Heim geplatzt ist. Für Normalverdiener ist aufgrund der hohen Kosten kaum mehr finanzierbar, sich diesen Wunsch zu erfüllen. Die Immobilienblase, die gerade in Ballungsräumen immer mehr am Hochkochen war, ist jäh geplatzt. Doch anders, als Experten im Vorfeld vermutet hatten.

Niemand hatte eine so deutliche Zinswende kommen sehr. Es war davon ausgegangen worden, dass die Zinsen weiter auf niedrigem Niveau bleiben oder maximal seitwärts steigen. Inzwischen liegen die Baufinanzierungszinsen aber zum Teil sogar schon über 4 Prozent p.a. Und wie z. B. Finanznews-123.de berichtet (https://www.finanznews-123.de/zinsen-fuer-baufinanzierung-kuerzere-zinsbindungen-bringen-keine-niedrigeren-zinsen-mehr-baukredit/), gibt es keine wirklichen Zinsunterschiede mehr zwischen den verschiedenen Zinsbindungen. Das heißt, dass auch darüber kein Geld mehr eingespart wird, indem beispielsweise eine kürzere Zinsbindung gewählt wird.

Was private Käufer jetzt tun können

Wer trotz der gestiegenen Zinsen eine Wohnung oder ein Haus kaufen möchte, der muss gut vergleichen. Auch wenn die Unterschiede zwischen den einzelnen Anbietern für Baufinanzierungen nicht mehr so groß sind, wie sie mal waren. So lässt sich bei gutem Rechnen und einem gründlichen Vergleich vielleicht doch noch das eine oder andere gute Kreditangebot entdecken.

Eine andere Möglichkeit ist es, erst einmal abzuwarten und weiter Geld anzusparen, um ein Haus zu kaufen oder zu bauen, wenn die Zinsen wieder niedriger sind. Da die Sparzinsen durch die Zinswende wieder ansteigen, kann dies besser sein, als jetzt zu so teuren Zinsen ein Haus zu kaufen. Da die Preise auf dem Immobilienmarkt inzwischen sogar schon zum Teil sinken, in manchen Ballungsräumen sogar unerwartet schnell, kann sich das Abwarten und Sparen auf einen späteren Kauf sogar lohnen.

Keine zu niedrige Tilgungsrate wählen

Wichtig ist, aufgrund der stark gestiegenen Zinsen nicht den Fehler zu machen, eine zu niedrige Tilgung zu wählen. Je niedriger die Tilgungsrate ist, umso länger braucht es auch, bis eine Finanzierung abgezahlt ist. Und gerade angesichts der hohen Zinsen würde dies den Kredit um Einiges teurer machen. Deshalb sollte der Hauskauf nur dann finanziert werden, wenn auch eine hohe Tilgung möglich ist.

Vorsicht vor dubiosen Kreditangeboten!

Eine Zeit, in der die Baufinanzierungszinsen so stark ansteigen und in der die Lage sowieso ungewiss ist, ruft auch Betrüger auf den Plan. Deshalb ist unbedingt Vorsicht geboten, wenn Sie per E-Mail irgendwelche Kreditangebote erhalten, die gut und auch noch günstig klingen. Klicken Sie die Links in solchen E-Mails auf keinen Fall an und antworten Sie auch nicht auf diese E-Mails.

Haben Sie einen solchen Link bereits angeklickt, geben Sie keine Daten auf der sich öffnenden Seite ein, sondern schließen Sie diese wieder. Dies gilt auch für Seiten, bei denen nicht nachvollziehbar ist, von wem der Vergleichsrechner für die Kredite stammt und wer dahintersteckt.

Wann sinken die Zinsen wieder?

Darauf kann niemand eine Antwort geben. Für Privatkäufer, die ein Eigenheim kaufen möchten, kann dies Warten bedeuten. Doch wie bereits oben geschrieben, kann in dieser Zeit Geld zurückgelegt werden für den Kauf. Dadurch kostet der Kredit am Ende sogar weniger, weil mehr Eigenkapital mitgebracht wird bei der Kreditaufnahme. Denn je mehr Eigenkapital Sie mitbringen, umso niedriger ist das Risiko für den Kreditgeber.

Was sollten Sie beim Einholen von Angeboten für Ihren Umzug beachten?

Sie planen aktuell einen Umzug? Bei einem Wechsel der Wohnung gibt es so manche Dinge zu berücksichtigen. Und hierbei ist es oft schwer, alle Schritte im Kopf zu haben. Dieser Ratgeber konzentriert sich auf das so wichtige Einholen von Angeboten bei diversen Umzugsunternehmen.

Welche grundsätzlichen Fragen stellen sich zunächst?

Wie viel kostet mein Umzug? Wo finde ich regionale Transportanbieter zu einem günstigen Preis-Leistungs-Verhältnis? Ist es eventuell möglich, bei Ämtern und sonstigen Behörden einen finanziellen Zuschuss für den Umzug zu beantragen?

Treffen Sie rechtzeitig Ihre Vorbereitungen für den bevorstehenden Umzug

Vertrödeln Sie nicht unnötig Zeit und schieben Sie wesentliche Aktionen nicht auf die lange Bank. Für einen geordneten Wohnungswechsel sollten Sie am besten circa drei Monate vor dem Umzugstermin damit anfangen, wichtige Schritte umzusetzen.

Falls Sie frühzeitig genug mit den Planungen zum Umzug beginnen, haben Sie klare Vorteile: Sie können ohne Hast und Eile die für Ihr Vorhaben preisgünstigsten Transportunternehmen auswählen beziehungsweise hier angemessene Konditionen aushandeln.

Daraufhin sollten Sie bei den von Ihnen favorisierten Umzugsfirmen detaillierte Angebote und konkrete Kostenvoranschläge einholen. Durch einen rechtzeitigen Start für dieses Anliegen haben Sie anschließend genügend Zeit, sich für den besten Umzugsservice zu entscheiden.

Umzugsangebote unverbindlich anfordern – Wie gehen Sie genau vor?

Ihre wichtigsten Fragen im Vorfeld fokussieren sich jetzt auf diese Themen: Wie lassen sich effektiv und kostenfrei Umzugsangebote einholen? Was gilt es beim aufmerksamen Abgleichen von Fixpreisen und speziellen Dienstleistungen zu beachten? Wie kommen auffallende Preisunterschiede zustande und wo liegen möglicherweise versteckte Kosten? Ist die von mir ausgewählte Umzugsfirma tatsächlich seriös mit seinem Angebot? Und: Wie kann ich das letztendlich durch aktuelle Rezensionen oder Kundenbewertungen im Netz nachprüfen?

Diese vorab aufgeworfenen Fragen beinhalten teilweise bereits Antworten und Wegmarkierungen. Wichtig ist in erster Linie ein effizientes Vorgehen bei Ihrer Suche nach leistungsstarken und zugleich kostengünstigen Umzugsanbietern. Online können Sie beispielsweise sehr schnell gleich mehrere Leistungsangebote anfordern. Nutzen Sie gegebenenfalls für eine anfängliche Übersicht ebenso das regionale Branchenbuch.

So manches Mal lohnen sich jedoch Nachfragen bei Freunden, Verwandten oder Bekannten. Fragen Sie diese potenziellen Empfehlungsgeber einfach nach ihren Erfahrungen mit bestimmten Dienstleistern für einen Wohnungswechsel. Richten Sie Ihr Augenmerk auch darauf: Der vordergründige Billiganbieter muss für Sie nicht der beste sein!

Greifen Sie ebenfalls auf professionelle Vermittler für seriöse Umzugsspediteure zurück

Es gibt im Internet spezialisierte Online-Portale, welche Ihnen auf Ihre gezielte Anfrage hin gleich eine Vielzahl günstiger Umzugsangebote zukommen lassen. Üblicherweise können Sie auf solchen besonderen Plattformen eine übersichtliche Maske nach Ihrer Registrierung ausfüllen. Tragen Sie dort Ihre Preisvorstellungen, Erwartungen und Anforderungen an die Serviceunternehmen für Ihren Umzug in aller Ruhe ein. Beachten Sie hierbei alle für Sie wichtigen Details.

Nachdem Sie ausreichend attraktive Angebote von den vorgeschlagenen Umzugsfirmen erhalten haben, sollten Sie kurzfristig Kontakt zu deren Beratungshotlines aufnehmen. Dies ist gut per E-Mail oder alternativ telefonisch machbar. Gerade bei letzterer Methode der Kontaktierung können Sie durch das Gespräch am Telefon einen maßgeblichen Eindruck von dem betreffenden Service gewinnen. Insgesamt sparen Sie mit dieser bewährten Strategie viel Nerven und kostbare Zeit. Viel Erfolg!

Weiterbildung zum Zollbeauftragten – neue Chancen, neue Wege

Lebenslanges Lernen – das ist heute nicht mehr nur ein Schlagwort, sondern für viele Arbeitnehmer bereits Realität. Gehören Sie auch dazu und sind Sie neugierig auf einen neuen Lebensabschnitt? Gerade die aktuellen Krisen haben die Berufswelt durchgerüttelt und es für viele Menschen notwendig gemacht, sich neu zu orientieren. Der Wunsch nach einem sicheren und abwechslungsreichen Arbeitsplatz wird immer größer. Wir sind sicher: Die Zollbeauftragter Ausbildung ist eine großartige Chance, in ein neues Berufsfeld zu starten.

Jeder Mensch kann und soll sich weiterbilden

Zunächst einmal sollten Sie wissen, dass jeder Bürger in Deutschland das Recht hat, eine Weiterbildung zu machen und dass diese auch gefördert wird. Entstehende Kosten werden also von verschiedenen Stellen übernommen. Die entsprechenden Informationen bekommen Sie als Interessent vom Bildungsträger, oder fragen Sie direkt bei der Arbeitsagentur nach.

Für wen ist die Weiterbildung zum Zollbeauftragten am besten geeignet?

Haben Sie bereits in einer Spedition gearbeitet oder wollen Sie Ihre Speditionsmitarbeiter weiter qualifizieren? Sind Sie als Sachbearbeiter im Im-und Export oder als Mitarbeiter im Einkauf tätig? Sie können diese Weiterbildung auch dann absolvieren, wenn Sie im Bereich Zoll und Außenhandel noch keine Vorkenntnisse erworben haben. Als geschulter Sachbearbeiter können Sie Ihre Erfahrungen mit theoretischem Wissen unterfüttern und so beruflich leichter vorankommen.

Warum sind Zollbeauftragte so wichtig?

Der Handel über die Grenzen hinweg hat für alle Länder eine große Bedeutung. Das ist eine Situation, die sich immer weiter entwickelt, was mit zahlreichen Regeln und Vorschriften einhergeht. Darum braucht es Fachleute, die als Zollbeauftragte die Vorgänge überwachen, dokumentieren und alles unter Kontrolle halten. Mit einer Weiterbildung zum Zollbeauftragten können Sie zu diesen Fachleuten gehören.

Machen Sie eine zertifizierte Weiterbildung zum Zollbeauftragten

Achten Sie bei der Auswahl einer Weiterbildung immer darauf, dass Sie sich von einer zertifizierten Stelle auszubilden lassen. Verschiedene Zertifikate zeigen, dass ein Bildungsträger den offiziellen Anforderungen entspricht. So können Sie mit der absolvierten Weiterbildung leichter eine neue Stelle finden.

Was genau macht ein Zollbeauftragter?

Mit einer Weiterbildung zum Zollbeauftragten können Sie zum Beispiel in einem Unternehmen arbeiten, das Fachleute für die Zollabwicklung braucht. Welchen genauen Umfang die Aufgaben haben, hängt ganz von der Größe des Unternehmens ab. Sind Sie nur für die Einfuhr und Ausfuhr zuständig oder haben Sie weitere relevante Aufgaben? In der Regel werden Sie als Zollbeauftragter, der auch „Zollverantwortlicher“ oder „Zollermächtigter“ genannt wird, die Zollabteilung eines Unternehmens leiten und damit große Verantwortung tragen.

Warum trägt ein Zollermächtigter so viel Verantwortung?

Auch wenn Sie als zuständige Person für die Zollangelegenheiten das Fachwissen haben, ist dennoch die Geschäftsleitung des Unternehmens für alle Angelegenheiten verantwortlich. Es muss ein gutes Vertrauensverhältnis gegeben sein und Sie sollten als zuverlässiger und kompetenter Mitarbeiter bekannt sein. Als Zollbeauftragter sind Sie der Ansprechpartner für alle relevanten Stellen im Unternehmen, aber auch für Behörden und Geschäftspartner.

Soll ich eine Weiterbildung machen?

Nutze Sie Ihre Chance, um Ihr Leben mit einer neuen spannenden Aufgabe umzugestalten. Es ist nie zu spät, noch etwas Neues zu lernen und dann von ungeahnten Chancen zu profitieren. Auch wenn bisher nicht alles nach Wunsch gelaufen ist, kann sich das heute schon ändern.

Eine Krise in der Beziehung ist keine schöne Sache. Niemals. Streit gehört zwar zu jeder Beziehung und jeder menschlichen Gemeinschaft dazu, doch wenn es sich festfährt und immer und immer wieder um dieselbe Sache dreht, dann wird es Zeit, sich Hilfe von außen zu holen. Und damit ist professionelle Hilfe gemeint. Eine Paartherapie in Köln kann Wunder wirken.

Betriebsblindheit

Wenn man in einer Beziehung steckt und mit sich und dem Partner dauernd zu tun hat, nimmt man Dinge als gegeben war und andere Dinge sieht man gar nicht, die man ändern könnte. Es fällt einem gar nicht ein. Man wird schlichtweg betriebsblind, weil man zu tief und zu nah an allem dran ist. Gewohnheiten werden nicht hinterfragt, man möchte am Altbewährten festhalten, auch wenn es einem vielleicht schadet. Und hier ist der Moment gekommen, wo man sich von extern etwas Hilfe suchen sollte.

Einsehen, dass man Hilfe braucht

Der schwerste Schritt von allen ist, sich einzugestehen, dass man mit seinem eigenen Latein am Ende ist und nur noch Hilfe von außen etwas retten kann. Sich eingestehen, dass man Hilfe braucht, ist keine Banalität, sondern für viele Menschen eine große Sache und die eigene Beziehung ist ein hochgradig privater Bereich, den man gerne unter seiner ureigensten Kontrolle wünscht. Doch so ist das Leben nicht. Und will man sowohl seine eigene geistige Gesundheit und die Beziehung retten, ist es wichtig, diesen Schritt zu gehen.

Unsichtbare Auswege sichtbar machen

Ein Experte in einer Paartherapie kann wie von Zauberhand unsichtbare Auswege aus einer vertrackten Situation sichtbar machen, als wäre gar nichts weiter dabei. Der Experte hat nicht die Betriebsblindheit, ist nicht in den eigenen Gedanken der Partner gefangen und hat auch noch die Erfahrung und das Wissen, eine richtige Entscheidung zu treffen. Auch kennt er die Gewohnheiten nur vom Hörensagen, ist aber emotional nicht daran gebunden. Mit dieser Freiheit und diesem Wissen kann der Experte helfen und wird helfen.

Sich darauf einlassen

Viel wichtiger ist es, sich auf die Paartherapie auch einzulassen. Man sollte nicht hingehen, einfach nur, um zu zeigen, dass der Experte auch keinen Rat weiß. Viel mehr sollte man hingehen, eben weil man sich Hilfe wünscht und man eingesehen hat, dass man Hilfe braucht. Man muss sich anhören, was in der Paartherapie gesagt wird, Analysen auf sich wirken lassen und Vorschläge genauer betrachten und umsetzen. Sie können gegen jeden Instinkt sein, gegen alle Gewohnheiten und auch gegen den eigenen Stolz, aber all das darf der Rettung der Beziehung nicht im Wege stehen. Es wird einem nicht alles gefallen, aber das tut ein Arztbesuch fast nie. Und es ist wie ein Arztbesuch. Also sollte man dem Experten zuhören und tun, was er vorschlägt, denn man selbst weiß es nicht besser, ist in seiner eigenen Schleife gefangen und kann nur noch von außen daraus befreit werden.

Den Teufelskreis erkennen

Krisen in Beziehungen (und auch Freundschaften) sind meistens ein Teufelskreis und eine kleine Banalität oder ein Missverständnis kann so ausarten, dass das Leben in Schieflage gerät und Menschen, die man eigentlich liebt, sich entfernen; unnötigerweise. Hier setzt man an. Nicht die Spirale weiterdrehen, sondern vorher einsetzen und andere Wege gehen, die einem zuvor gar nicht eingefallen sind. Therapie kann also eine echte Chance für die persönliche und die beziehungstechnische Entwicklung sein, die man unbedingt ergreifen sollte.